Lekker, eindelijk vakantie! Zou je denken… En toch kan het voor kinderen ook een dubbel gevoel brengen. In de sessies voor de vakantie kwam het meerdere keren te sprake. ‘Ik heb wel zin in de vakantie, maar ik ga me ook vervelen en ik weet niet wat er op de dag gaat gebeuren…’ En precies… Read More 5 tips voor een ontspannen vakantie met een hooggevoelig kind.
De zomervakantie is voorbij gevlogen! We hebben heerlijke weken gehad, maar eerlijk is eerlijk, ik ben ook wel weer blij dat we na het weekend weer het ‘normale’ ritme gaan volgen! Mijn kinderen kijken er weer naar uit om naar school te gaan. Maar dat is niet voor alle kinderen. Voor de zomervakantie heb ik… Read More Een nieuw schooljaar! Tips voor ouders van een hoogsensitief kind.
Op vakantie gaan is leuk. Toch? Voor veel ouders van een hooggevoelig kind met een sterke wil is op vakantie gaan niet persé ontspannen. Of in ieder geval, niet in de periode ervoor en meestal ook niet de eerste dagen dat je op vakantie bent. Wij zijn afgelopen weekend een weekendje weg geweest en met… Read More 7 tips voor als je op vakantie gaat met een hooggevoelig kind (met een sterke wil).
Nu met dit lekkere weer (en nog veel meer lekker weer in aantocht! Jeej!) dacht ik… ik ga toch weer eens een post schrijven over het smeren van zonnebrandcrème. Het is namelijk een vraag die heel vaak voorbij komt in trajecten, maar ook in mijn inbox van mijn socials. Heel veel gevoelige kinderen vinden het… Read More Help! Mijn hooggevoelige kind wil niet ingesmeerd worden met zonnebrandcrème!
Morgen is het Koningsdag. Na twee jaar een flink aangepast programma voor veel mensen, kan er nu weer ‘echt’ feest gevierd worden! Maar dat is niet voor iedereen weggelegd. De hoeveelheid prikkels is in de laatste maanden al weer flink toegenomen doordat de kinderen weer gewoon naar school gaan, sportclubs weer open zijn, restaurants, winkels… Read More Koningsdag vieren met een hooggvoelig kind.
Veel gevoelige kinderen hebben last van naadjes in kleding, labeltjes die prikken en ruwe stoffen. Soms kan zelfs een spijkerbroek al ontzettend vervelend zitten. En heel eerlijk… ik vind het eigenlijk ook niet lekker zitten. Tenzij het zo’n super stretchy jeans is. Maar dan nog zit ik ’s avonds toch echt het liefste in een… Read More Naadjes in sokken, labeltjes, ruwe stoffen, heeft jouw hooggevoelige kind ook een sterke voorkeur voor bepaalde kleding?
Onrustig slapen, moeite met in slaap vallen, ’s nachts wakker worden of intens dromen. Nachtmerries. Tijdens onze slaap verwerken we wat we overdag meemaken. Maar ook de dingen die spelen en waarvan we ons misschien niet direct bewust zijn. Veel kinderen hebben periodes waarin ze minder lekker slapen. En jij als ouder dus waarschijnlijk ook.… Read More Vijf tips voor als jouw hooggvoelige kind moeite heeft met slapen.
De vakantie loopt weer ten einde. Wij zijn heerlijk bijgekomen. Wat was ik toe aan een wat trager tempo, iets langer in bed liggen, even geen broodtrommels en fruitjes klaarzetten en vooral wat meer tijd samen! Maar het ‘gewone ritme’ is ook wel iets waar ik weer naar uitkijk. In die eerste week na de… Read More Tips om jouw hooggevoelige kind te helpen bij de overgang van de kerstvakantie naar het schoolritme.
Maandag begint het Sinterklaasjournaal. Mijn dochter kijkt er al even naar uit. Net als naar de intocht. En tegelijkertijd vindt ze het ook best wel spannend. Sinterklaas vieren. Hooggevoelige kinderen krijgen veel meer prikkels binnen, die allemaal ook weer verwerkt moeten worden. Het mag natuurlijk duidelijk zijn dat er in de Sinterklaas periode gewoonweg meer… Read More Vijf tips voor het Sinterklaasfeest met een hooggevoelig kind.
Hooggevoelige kinderen voelen zich vaak anders dan andere kinderen. En als je als moeder ook hooggevoelig bent herken je dat misschien wel. Op zich niet zo gek ook, los van dat we het misschien wel eens anders zouden willen voelen. 15 tot 20 procent van de mensen is hooggevoelig. Dat betekent dat 80 tot 85… Read More Help! Mijn hooggevoelige kind zegt dat het gepest wordt!