Lekker, eindelijk vakantie! Zou je denken… En toch kan het voor kinderen ook een dubbel gevoel brengen. In de sessies voor de vakantie kwam het meerdere keren te sprake. ‘Ik heb wel zin in de vakantie, maar ik ga me ook vervelen en ik weet niet wat er op de dag gaat gebeuren…’ En precies… Read More 5 tips voor een ontspannen vakantie met een hooggevoelig kind.
Vol verwachting klopt ons hart! Nog een paar nachtjes slapen en dan komt Sinterklaas weer aan. In dit blog deel ik tips die je helpen om deze tijd vol indrukken wat meer ontspannen te maken. Stof tot nadenken. De laatste jaren begin ik me steeds meer af te vragen of de manier waarop we het… Read More Tips voor een ontspannen Sint periode met een hoogsensitief kind.
Hoe je ontprikkelt is voor iedereen anders. Voor de één is dat een wandeling, voor de ander een rondje hardlopen. Vandaag deel ik graag nog een keer een paar van mijn tips die jou als moeder én jouw kind kunnen helpen met het reguleren van jullie prikkels. ⛺️Een tent bouwen van kussens en dekens. En… Read More Wat kan je doen bij overprikkeling?
Ik weet niet hoe het bij jullie thuis is, maar hier zijn ze écht toe aan vakantie. De tranen komen sneller, de oogjes zien er wat vermoeider uit, de lontjes worden korter. En daar heeft het warme weer van vorige week natuurlijk ook niet ten goede aan bijgedragen. Hier niet in ieder geval. Slechter slapen.… Read More Bijna zomervakantie! Tips voor de laatste schoolweken.
Voor veel ouders van een hoogsensitief kind is een schoolvakantie niet persé een ontspannen aangelegenheid. En dat komt door verschillende dingen. In dit blog deel ik met je hoe jij er samen met je kind voor kunt zorgen dat het tóch een gezellige vakantie wordt! Een hoogsensitief kind heeft tijd nodig om te wennen aan… Read More Voorjaarsvakantie, tips voor ouders van een hoogsensitief kind
Op vakantie gaan is leuk. Toch? Voor veel ouders van een hooggevoelig kind met een sterke wil is op vakantie gaan niet persé ontspannen. Of in ieder geval, niet in de periode ervoor en meestal ook niet de eerste dagen dat je op vakantie bent. Wij zijn afgelopen weekend een weekendje weg geweest en met… Read More 7 tips voor als je op vakantie gaat met een hooggevoelig kind (met een sterke wil).
Morgen is het Koningsdag. Na twee jaar een flink aangepast programma voor veel mensen, kan er nu weer ‘echt’ feest gevierd worden! Maar dat is niet voor iedereen weggelegd. De hoeveelheid prikkels is in de laatste maanden al weer flink toegenomen doordat de kinderen weer gewoon naar school gaan, sportclubs weer open zijn, restaurants, winkels… Read More Koningsdag vieren met een hooggvoelig kind.
Veel gevoelige kinderen hebben last van naadjes in kleding, labeltjes die prikken en ruwe stoffen. Soms kan zelfs een spijkerbroek al ontzettend vervelend zitten. En heel eerlijk… ik vind het eigenlijk ook niet lekker zitten. Tenzij het zo’n super stretchy jeans is. Maar dan nog zit ik ’s avonds toch echt het liefste in een… Read More Naadjes in sokken, labeltjes, ruwe stoffen, heeft jouw hooggevoelige kind ook een sterke voorkeur voor bepaalde kleding?
De vakantie loopt weer ten einde. Wij zijn heerlijk bijgekomen. Wat was ik toe aan een wat trager tempo, iets langer in bed liggen, even geen broodtrommels en fruitjes klaarzetten en vooral wat meer tijd samen! Maar het ‘gewone ritme’ is ook wel iets waar ik weer naar uitkijk. In die eerste week na de… Read More Tips om jouw hooggevoelige kind te helpen bij de overgang van de kerstvakantie naar het schoolritme.
Hooggevoelige kinderen voelen zich vaak anders dan andere kinderen. En als je als moeder ook hooggevoelig bent herken je dat misschien wel. Op zich niet zo gek ook, los van dat we het misschien wel eens anders zouden willen voelen. 15 tot 20 procent van de mensen is hooggevoelig. Dat betekent dat 80 tot 85… Read More Help! Mijn hooggevoelige kind zegt dat het gepest wordt!